¿Posibilidades después de los 60?
Al rebasar hoy los 60 años de edad y debutar en la llamada tercera edad, cada vez son más los Matanceros y cubanos en general, que descubren la posibilidad de iniciar una etapa de su vida que hasta hace poco se consideraba límite para la inmensa mayoría de los humanos.Con sapiencia acumulada a través de años de estudio y de vida propia, científicos y longevos ratifican mucho de lo que ya intuíamos, y establecen premisas de interés para los aspirantes a transitar la ancianidad con un disfrute satisfactorio, cuyo límite sigue siendo incierto, pero, cual competencia de salto alto, cada año eleva el listón.
Ya no se centra el dilema solo en acumular años, sino en cómo dotar a esa longevidad de una verdadera calidad de vida.
Testimonios lúcidos de quienes rebasan la centuria contribuyen al conocimiento del tema y son fuente de sabiduría para gerontólogos, sicólogos y otros especialistas, y para el común ciudadano, interesado por derecho de su propia existencia.
Expertos identifican a la ausencia de pareja, la falta de afecto, el aislamiento y, sobre todo, la carencia de comprensión y amor, entre los elementos que suelen convertirse en principales causantes del desenlace de enfermedades en los ancianos.
Para expertos como Lilian Rodríguez, la depresión, el deterioro cognitivo, el dolor y las dificultades auditivas y visuales son algunas de las manifestaciones de la fragilidad en las referidas personas.
En Cuba se trata de un asunto de creciente interés, habida cuenta que más del 18 por ciento de la población supera los 60 años, y de acuerdo con las estadísticas vigentes la esperanza promedio de vida supera los 77.
Las proyecciones demográficas revelan que para el año 2025 uno de cada cuatro cubanos sobrepasará las seis décadas, razón que estimula estudios sobre ancianidad y calidad de vida, en los ámbitos médicos, sicológico y social.
Coincidencias indican que quienes han disfrutado de todo lo que han hecho, y aún hacen, tienen mayores posibilidades de alcanzar satisfactoriamente la centuria.
Sin despreciar la herencia genética -admitida científicamente como potencial de longevidad-, se establece entre los factores favorecedores de larga supervivencia el afecto que se recibe, cuidados médicos, alimentación balanceada, optimismo, buen sentido del humor y el haber vivido acorde con las posibilidades de cada cual.
Se ha demostrado que en las personas de más de 100 años la felicidad no depende de grandes realizaciones personales, sino de disfrutar lo que la vida les ofrece, sabia manera de evitar tensiones y ansiedades, fuentes de estrés malo que envenenan el espíritu y derrotan a los que ambicionan más allá de la lógica y la cordura.
Comprenderlo a tiempo puede marcar la diferencia de la fórmula mágica que delimita entre longevidad satisfactoria y muerte prematura.
Avanzan preparativos para las elecciones del 19 de abril
Con el accionar de las comisiones electorales en los 13 municipios y en la provincia de Matanzas, los preparativos para los comicios parciales del 19 de abril avanzan eficazmente, de acuerdo con información oficial. Ya han han sido expuestos los datos biográficos de los candidatos a delegados a las asambleas municipales del Poder Popular, tras haber concluido satisfactoriamente la elección de los candidatos
con buena asistencia de la población, en términos generales, a las asambleas territoriales donde los electores propusieron y eligieron a quienes consideraron más aptos y con los requisitos para desempeñarse en el cargo, mediante el cual sirven a sus comunidades sin recibir alguna retribución material.
Desde el 16 y el 17 de marzo se publicaron las listas de electores en aquellos lugares de mayor concurrencia y afluencia de público.
En la actualidad se continúa trabajando en la verificación de los datos, para lo cual laboran de manera conjunta las comisiones de circunscripción y las mesas electorales, auxiliadas por los CDR y las oficinas de trámites del carné de identidad, tarea que debe concluir el venidero 8 de abril.
La Gran Fiesta de los Trabajadores será en todos los municipios
En los 13 municipios de la provincia de Matanzas, los sindicatos y la Central de Trabajadores de Cuba (CTC) preparan las actividades conmemorativas de la gran fiesta de los trabajadores en homenaje al Primero de Mayo, dedicado a la solidaridad activa con los hermanos venezolanos y en reconocimiento a los cinco luchadores antiterroristas: Gerardo, René, Ramón, Fernando y Antonio (Tony) que por fin se han reunido con sus familias y con todos sus hermanos en Cuba.
Los trabajadores, junto con sus familias, celebrarán en Matanzas el Primero de Mayo, día internacional del proletariado, desplegando las banderas del socialismo en desfiles multitudinarios. Las entidades administrativas y otras organizaciones sociales participan en el alistamiento de los festejos para que los actos que se efectuarán en las localidades tengan el lucimiento y la participación que den colorido y realcen la celebración, de acuerdo con un comunicado de la Central Obrera.
En conferencia de prensa, Ulises Guillarte de Nacimiento, miembro del Comité Central y Secretario General de la CTC, anunció la celebración de una jornada especial por el Día Internacional de los Trabajadores, que se extenderá hasta el 5 de mayo. Informó que el desfile central en la emblemática Plaza de la Revolución en La Habana, será simultáneo al que tendrá lugar en plazas de las capitales del resto de las provincias, a los que precederán en los días previos, marchas similares en bateyes, comunidades y localidades de todos los municipios.
Pioneros celebran su aniversario 54 con diversas actividades
En la provincia de Matanzas, como en toda Cuba, los escolares celebran el aniversario 54 de la Organización de Pioneros José Martí (OPJM) y 53 de la Unión de Jóvenes Comunistas (UJC) que se conmemora el cuatro de abril.
“Los pioneros somos y seremos el porvenir” devendrá el “santo y seña” de la tercera acampada nacional pioneril en el curso escolar 2014-2015, dedicada en especial al X Congreso de la UJC y al aniversario 54 de la victoria en Playa Girón y la proclamación del carácter socialista de la Revolución Cubana.
El jueves, en acción entraron las tropas, brigadas y tripulaciones del Movimiento de Exploradores. En declaraciones a la prensa, Nexy Véliz presidenta de la OPJM, resaltó la importancia para los niños y jóvenes del conocimiento directo de la naturaleza en contacto directo con el medio ambiente, y las actividades vinculadas con la historia patria.
Jornada de Teatro Callejero en Matanzas promete diversiones para todos
La VIII Jornada de Teatro Callejero del ocho al 12 de abril próximo, promete diversiones para grandes y chicos en Matanzas. Varios grupos artísticos, procedentes de diversas provincias, estarán presentes para participar, entre los que destacan Gigantería, de la provincia de La Habana, y D´Morón Teatro, de Ciego de Ávila.
El evento sesiona cada dos años auspiciado por el grupo El Mirón Cubano y el Consejo Provincial de las Artes Escénicas en Matanzas. En su VIII edición, la Jornada estará dedicada a las esculturas vivientes. Presentaciones teatrales en espacios públicos, exposiciones fotográficas y talleres sobre dramaturgia, creación escénica y baile en espacios abiertos, se ubican entre los eventos de esta fiesta teatral callejera.(Por: Roberto Pérez Betancourt)(06/04/15)
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